Как часто мы подменяем одно другим?
Как часто отказываемся от счастья, чтобы набрать очки в игре, в которой играем сами с собой?
Вот женщина, которая, родив ребенка, отказалась от работы мечты, чтобы никто не подумал, что она недостаточно хорошая мать. Она рядом с ребенком 24/7, но ей кажется, что соседка и вон та незнакомая женщина на детской площадке точно знают, что она могла бы стараться и получше.
И она старается изо всех сил, забывая про свои чувства и желания. И через много лет предъявляет ребенку счет за все недоспанные ночи и непрожитую жизнь. И уже взрослый ребенок поступает на юридический, не потому что этого хочет, а потому что этого хочет мама, а её нельзя подвести.
Как много всего вообще люди делают из чувства вины.
Ходят на нелюбимую работу, например. Даже спортом занимаются, только чтобы никто не подумал, что они ленятся. Или в наказание за съеденный кусок пирога.
Нас так долго приучали ко всяким «надо» и «должен», нам так мало говорили о праве на «хочу».
А что, если всё поменять? В центр системы поставить не бегство от вины, а любовь.
К себе, к миру, к своему выбору. Мир намного мудрее, чем нам кажется.
Как только мы перестаем пытаться соответствовать чьим-то ожиданиям и концентрируемся на своих истинных желаниях, все меняется.
Наше тело хочет развития, и человек, который любит себя, будет заниматься спортом в удовольствие, и процесс, и результат будут совсем другими.
Наш мозг любознателен. Человек создан, чтобы познавать и творить. А значит выбрав дело по душе, можно достичь куда большей эффективности, чем если изо дня в день ломать себя через колено и пытаться допрыгнуть до тех высок, которые в общем-то и не интересны.
Женщина, которая родила ребенка осознанно, в любви, а не потому что кто-то ей сказал «пора», легче сможет справиться с тревогами первых месяцев материнства. И вообще, прислушиваясь в себе, сможет организовать свою жизнь и жизнь семьи так, чтобы всем было комфортно.
Любовь придает силы. Любовь всегда предлагает варианты решения.
Чувство вины знает «тысячу почему нет», чувство любви знает «как нужно».
А как же ответственность? Как же выбор между «хочу» и «надо»?
Парадокс, но человек, который осознает свои желания, легче принимает ответственность за свою жизнь, и справляется с бытовыми, рабочими, любыми задачами в разы эффективнее. Потому что он четко знает: это его выбор. Люди, которые годами отказываются от себя и живут под грузом тысячи «надо», взрываются, устают, подводят, выгорают, подменяют настоящие желания минутными импульсами, и еще глубже погружаются в море вины.
Но это можно изменить. Не важно, сколько вам лет. Не важно, что было в прошлом. Любовь есть в каждом из нас. Нужно только пристальнее присмотреться. Нужно дать себе пространство для вздоха. Поставить себя в центр своей вселенной и четко расставить приоритеты, выделив самых близких. Постепенно шаг за шагом мир перестроится. Чувство вины перестанет съедать ресурс. Вместо него появится что-то другое – силы на поиграть с ребенком, почитать книгу или поехать, наконец, в гости к подруге. Но не потому что «надо», а потому что этого искренне хочется. А потом, когда ресурса станет еще больше, будут силы помогать другим – может, и вовсе незнакомым. Не потому что кто-то кому-то должен, а потому что есть возможность и искреннее желание.
Живите в любви! Это сама мудрая сила, которая изменяет мир.
