Длинные, густые и объемные ресницы придают взгляду девушки и женщины загадочности и делают лицо более выразительным. Но после пользования тушью, ресницы могут несколько выпадать и утончаться, а у некоторых они такие от природы. Но это не значит, что нужно бежать к лешмейкеру и наращивать ресницы. Гид Онлайн делится действенными методами, как сделать ресницы густыми и длинными в домашних условиях без дорогостоящих средств.
Как сделать ресницы густыми и длинными?
Фото: envato.com
Здоровое питание для красивых ресниц
Для ресниц действуют те же правила, что и для здорового роста волос. И первое из них – здоровое питание. Не следует недооценивать этот фактор. Вот почему: большинство питания для роста ресниц волосяные луковицы получают с приливом крови из организма. Если ваше питание несбалансированное, нездоровое, то и ресницы просто не получают необходимое количество витаминов.
Добавьте в свой ежедневный рацион свежие овощи, фрукты и крупы. В частности, красивыми ваши ресницы сделают следующие продукты: морская рыба, зеленые овощи, бобовые, орехи, мясо птицы, яйца, цельнозерновые продукты, морепродукты (устрицы), молочные продукты, морковь, пивные и хлебопекарные дрожжи, печень.
Витамины для роста ресниц
Чтобы отрастить своими силами красивые ресницы, следует употреблять ряд витаминов, которые еще называют витаминами красоты: А, В, С, Е. Их можно получать как с едой, так и приобрести в аптеке. Однако прежде всего посоветуйтесь об этом с врачом.
Действие каждого из витаминов на ресницы:
Витамин А делает ресницы более эластичными, прочными, восстанавливает структуру. Ресницы начинают активнее расти и перестают выпадать. Все потому, что витамин А регулирует метаболизм и образует в организме кератин – вещество, которое предохраняет волоски от повреждений.
Витамин В регулирует обменные процессы в организме женщин. Для стимуляции роста ресниц необходимы именно витамины В1 и В12. Если ваши ресницы выпадают так, как будто просто осыпаются, то организму не хватает витаминов В2 и В8. А витамин В8 защищает ресницы от седины.
Витамин С – мощный антиоксидант, стимулирующий выработку коллагена и проколлагена. Витамин также укрепляет и делает более эластичными кровеносные сосуды, ведущие к луковицам и корням ресниц. Именно поэтому ресницы быстро растут и выглядят здоровыми.
Витамин Е – тоже мощный антиоксидант, хорошо питает кожу и слизистые оболочки, препятствует пересыханию. Ногти и волосы перестают быть сухими и ломкими. Благодаря этому витамину ресницы становятся крепкими, блестящими и здоровыми.
Натуральные масла для ресниц
Касторовое масло мощно стимулирует волосяные луковицы. Средство является естественным увлажнителем, а также убивает микроорганизмы, мешающие росту ресниц.
Как использовать касторовое масло? Возьмите чистую щеточку для расчесывания ресниц и наносите масло на ресницы каждый день перед сном. Оставляйте так на ночь. Утром нужно обязательно умыть лицо теплой водой.
Кроме касторового масла, полезными для ресниц будут кокосовое, жожоба, авокадо, миндальное, оливковое, кунжутное, льняное, органовое и репейное.
Как это работает? Эти масла содержат упомянутые витамины В, С, Е, а также цинк и незаменимые жирные кислоты. Там содержатся и антиоксиданты, и ряд других составляющих для хорошего питания и ускорения роста волосков.
Народные методы
Пригодится и просто полифункциональная ромашка. Надо четвертью стакана кипятка залить ложку аптечной ромашки. Настояв ромашку час, смачиваем в этой жидкости ватные диски и делаем компрессы на ресницы в течение 20 минут.
Еще две травы-помощницы для ресниц – календула и мать-и-мачеха. Так, заливаем четвертью стакана кипятка ложку мать-и-мачехи и лепестки календулы. Тоже настаиваем и делаем компрессы ватными дисками в течение 20 минут.
Еще один народный метод: смешиваем по одной ложке касторового масла, отвара ромашки и шалфея. Смазываем этим волоски каждый вечер и стираем салфеткой после 10 минут.
Или ампулу витамина Е смешиваем с ложкой вазелина и отваром ромашки. Делаем компрессы в течение 15 минут.
Чтобы ресницы стали именно длинными, пригодится зеленый чай. Готовим самый обычный не горячий зеленый чай и делаем им компрессы на ресницы с помощью ватного диска.
Эти народные рецепты особенно актуальны для ослабленных ресниц после наращивания.
Активаторы роста ресниц
Действенными для роста и объема ресниц являются ряд активаторов, которые можно приобрести в косметических магазинах. Среди них специальные масла, гели, бальзамы и сыворотки. Если этими средствами пользоваться регулярно, то ресницы действительно крепнут, густеют и гораздо быстрее растут.
При этом полезно знать и обращать внимание на то, что существует 2 типа активаторов роста ресниц: гормональные и негормональные. Гормональные активаторы создаются на основе синтетических гормонов роста. При их использовании ресницы действительно становятся сказочными, однако это может оказаться опасным. Все потому, что если длительно использовать такие гормональные активаторы роста, ресницы могут быстро выпасть. Они просто изнашиваются и истощаются.
Последствия воздействия таких средств лечить очень сложно. Так, если вы все же решились на гормональные активаторы, применяйте их не часто и не долго.
Что касается негормональных активаторов, то их изготовляют на основе масел, витаминов и других полезных веществ. Эффект от их использования не столь потрясающий и быстрый, однако такие активаторы лечат. А еще их можно использовать очень долго без побочных эффектов для ресниц.
Как правильно ухаживать за ресницами?
Фото: unsplash.com
Смывайте макияж в конце дня
Если лень сильнее и вы ложитесь спать с макияжем на лице, каждый раз помните, что ваши ресницы просто "задыхаются". Ведь макияж блокирует поры вокруг глаз, а кожа в этой зоне очень нежная и чувствительная. Тушь для ресниц не очень хорошо влияет на поры, поэтому нужно каждый день перед сном смывать макияж и увлажнять кожу. Запаситесь терпением и ваши ресницы вас "отблагодарят".
Массируйте веки
Если будете массировать веки, это будет стимулировать рост ресниц. Однако делайте это нежно и аккуратно, ведь наши веки очень чувствительные. Такой массаж проводите регулярно и вскоре увидите эффект.
Расчесывайте ресницы
Да, ресницы тоже нужно расчесывать, как и волосы. Расчесывание удалит из них накопившуюся грязь и пыль. Последние могут блокировать поры, из которых растут реснички.
Расчесывание ресничек также стимулирует циркуляцию крови. Благодаря этому волосяные луковицы получают больше питательных веществ. Начните расчесывать с корней, продвигаясь к кончикам. Делайте это дважды в день несколько минут и получите хороший результат.
Красивых и здоровых вам ресниц!
