Каждый хотя бы раз задумывался над тем, имеет ли его жизнь смысл, чего он достиг в жизни и чего еще нужно достичь. Ответить на эти вопросы не так уж и просто, а они, между прочим, крайне важны, ведь имея цель, намного легче преодолевать жизненные невзгоды, добиваться поставленных задач и наслаждаться полученными результатами своей плодотворной работы. Гид Онлайн делится советами психологов и коучей, как определить цель в жизни и какие цели перед собой нужно ставить.
Что это такое - цель в жизни?
Начать следует с определения, а что это такое «цель в жизни»? Вопрос этот довольно философский, однако на него можно дать четкий ответ. Цель в жизни – это крупнейшая и самая важная задача, которую хочет решить человек.
Конечно, важных жизненных целей может быть много, и у каждого они свои. Так, например, кто-то стремится получить хорошее образование, кто-то мечтает о собственном особняке на берегу моря, для кого-то главное – это дети и их воспитание.
Главное помнить, что истинная цель в жизни определяется только по одному критерию – ее достижение доставляет человеку удовольствие. Кто бы что ни говорил, но все люди хотят быть довольными, неважно от чего – от качественно выполненной работы, процесса решения поставленных задач, или от полезной информации, которая была получена в рабочем процессе. Вы довольны результатом – это важнее всего.
Стоит отметить еще один интересный момент – смысл жизни человек ищет обычно тогда, когда чувствует грусть, тоску, горечь потери. Ведь когда нам весело и радостно, о таких вопросах мы не задумываемся. И хорошо, когда нам есть к чему стремиться, ведь наличие четких целей помогает преодолевать препятствия на жизненном пути и идти вперед. В противном случае – все будет казаться бессмысленным.
Как определить для себя цель в жизни?
Фото: envato.com
Чтобы решить вопрос «а что же для меня самое главное в жизни?», необходимо научиться прислушиваться к себе, к своим потребностям. Попробуйте проводить больше времени в размышлениях наедине, например, во время прогулок на природе. Гуляя, или сидя в тишине, задавайте себе вопрос «кто я?», «Почему я живу?», «Что я могу сделать хорошего для себя, для семьи, для друзей», «достаточно я доволен жизнью?», «что меня мотивирует и вдохновляет» и т.д. Такой «диалог с собственным сознанием» поможет вам найти ответы на поставленные вопросы.
Не менее важно, чем размышления – действовать. Ведь если мы не знаем, как на практике выглядит решение той или иной задачи, которое приближает нас к нашей цели, сама цель будет выглядеть довольно туманной. Человеку гораздо проще понять, чего он хочет от жизни, если он будет пробовать себя в той или иной сфере, познавать больше интересной информации, заниматься различными хобби, развивать свое воображение, и т.п.
Еще один небольшой совет – записывайте все, что планируете, в дневник. Так вы сможете лучше распланировать свою жизнь, четко поставить задачи первоочередной и второочередной важности. С дневником или записной книжкой можно «делиться» и своими переживаниями, размышлениями над различными вопросами, а также записывать пути решения тех или иных проблем.
Какие цели в жизни должны быть у женщины?
Фото: pixabay.com
Расстановка жизненных приоритетов в значительной степени зависит от возраста и пола человека. Женщины, как правило, ставят перед собой такие долгосрочные цели:
найти достойного мужчину, создать с ним семью и родить детей;
реализовать себя в профессиональной сфере и получать достойную зарплату (иногда этот пункт даже важнее предыдущего);
создать свой собственный образ – кто-то хочет быть настоящей бизнес-вумен, кому-то больше подходит роль хранительницы домашнего очага, а кому-то нравится быть свободной и независимой;
иметь ухоженный вид – каждая женщина хочет выглядеть привлекательно, на долгие годы сохранить молодость и хорошую фигуру;
соответствовать социальному статусу – здесь подразумевается материальное благосостояние, наличие собственного жилья, машины, достойного образования для детей;
реализовать свой творческий потенциал – для многих женщин важно заниматься любимым делом, например, вышиванием, фото, танцами.
Многие женщины черпают вдохновение из специализированных журналов и книг по психологии, различных курсов, телепередач и тому подобное.
Какие цели в жизни должны быть у мужчины?
Фото: pixabay.com
Мужчины должны иметь четко определенные жизненные приоритеты, ведь без них жизнь будет выглядеть просто бесцельной. Тем более что именно на мужчин возлагается забота о семье, ее защита и материальный достаток. Обычно этот перечень выглядит так:
карьерное развитие – успешное продвижение по карьерной лестнице это одна из первоочередных задач для мужчины, ведь от этого зависит его статус в обществе, финансовая независимость, уважение со стороны семьи и окружающих;
обеспечение материальными благами – продолжая предыдущий пункт, стоит отметить, что для многих мужчин мерилом успеха в жизни является обеспеченность собственным жильем, автомобилем, качественной одеждой т. д;
физическое развитие – для многих мужчин очень важно поддерживать себя в хорошей физической форме, достичь определенных успехов в спорте, победить в соревнованиях;
хобби – как и в случае с женщинами, самореализация тоже очень важна для мужчин, это может быть желание профессионально освоить музыкальный инструмент, изучить другие языки, пройти курсы водителя.
Есть и люди, которые видят цель жизни и смысл своего существования в благотворительности. Они посвящают свою жизнь помощи нуждающимся, что тоже является самореализацией.
