Чистка зубов дважды в день и регулярное посещение стоматолога не всем помогают сохранить белоснежную голливудскую улыбку на долгие годы. У большинства людей чаще всего зубы желтеют под воздействием негативных факторов. Это легко исправить! Делимся эффективными способами, как отбелить зубы в домашних условиях быстро и безопасно.
Источник: ONLINE.UA
Ярко-белые зубы воспринимаются как символ здоровья и красоты. В повседневной жизни мы часто сами забираем у них их белизну, будь то курением, или употреблением кофе, или алкоголем, которые в корне влияют на цвет зубной эмали. Но не только эти факторы приводят к желтизне или потемнению зубов.
Причины желтизны и потемнения зубов
Фото: envato.com
Причина потемнения зубной эмали чаще всего кроется в зубном налете, источником которого являются различного рода вещества, такие как сигаретный дым, кофе, чай, красное вино, красные ягоды — малина, ежевика, черника или смородина. Даже специи, такие как карри или куркума, могут окрашивать ваши зубы. Если все это дополнить недостаточной гигиеной полости рта, цветной налет может осесть на зубах навсегда.
Но причины могут лежать и в другом. Наследственность также оказывает свое влияние, ведь у каждого человека с рождения свой основной оттенок зубной эмали, и у некоторых он просто темнее. Также с годами наступает момент, когда постепенно качество и прочность эмали снижается, в то время как дентин, который имеет темно-желтоватый цвет, начинает просвечиваться.
Способы отбеливания зубов в домашних условиях
Фото: freepik.com
Стоматологи утверждают, что обеспечить себе красивую улыбку можно легко и просто — всего лишь изменив рацион. Рекомендуется включить в меню: творог, молоко, сметану, твердые сорта сыра. Эти продукты содержат кальций и укрепляют эмаль, за счет чего она уплотняется и приобретает насыщенный белый оттенок.
Вот еще несколько безопасных и эффективных способов отбелить зубы:
Ешьте сырые фрукты и овощи
Яблоки, груши, морковь, брокколи или сельдерей — все это фрукты с высоким содержанием клетчатки, которые работают как натуральная зубная щетка. Впрочем, очистить зубы можно любыми фруктам и овощам, которые имеют более твердую структуру и содержат клетчатку.
Паста из пищевой соды
Пищевая сода, смешанная с водой в пасту, работает как эффективный отбеливатель. Но не стоит использовать ее слишком часто. В краткосрочной перспективе сода удаляет пятна с зубов, но в долгосрочной перспективе ослабляет эмаль, из-за чего, как мы уже говорили, дентин начинает просвечиваться, а зубной ряд, наоборот, темнеть.
Гвоздичное масло
Кариес сопровождается типичным потемнением зубов. Если вам нужно удалить это потемнение, гвоздичное масло отлично подходит для этого, просто добавьте его к зубной пасте и почистите зубы этой смесью с помощью щетки. При повторном использовании окрашивание кариеса исчезает.
Оливковое масло
Оливковое масло имеет достаточно сильные очищающие свойства и может быть применено для отбеливания зубов. Возьмите столовую ложку масла, смочите в нем ватный тампон и потрите зубы. Повторять такую процедуру можно 2-3 раза в неделю, а спустя уже 10-15 дней начнет проявляться эффект.
Безопасными отбеливателями зубов в домашних условиях также могут быть: банановая кожура, активированный уголь, или кокосовое масло. Но не стоит ими увлекаться, иначе можно спровоцировать возникновения проблем с чувствительностью зубов и кровоточивостью десен.
