Обычно мы думаем, что опасно для человека только высокое давление – гипертензия. А вот низкое – гипотензию – почему-то считают безопасным. Однако это не всегда так. Иногда низкое давление опасно для здоровья и вообще – жизни. Гид Онлайн разобрался, какое давление считается пониженным, почему оно понижается и что нужно делать, когда падает давление.
Какое давление считается пониженным?
Фото: envato.com
Начнем с нормального давления. Нормальным давлением для здорового человека всех возрастов является не более 140 на 90 миллиметров ртутного столбика. Идеальные показатели давления – это 120 на 70.
Интересно, что нормой для возраста 16-20 лет является 100 на 70. Такой показатель в соответствующем возрасте не считается пониженным.
Медики едины в убеждении, что такие нормы только средние показатели. Ведь у каждого человека свои особенности физиологии и колебания давления могут различаться.
Пониженным считают давление меньше чем показатель 90 на 60.
Что вызывает пониженное давление?
Причин пониженного давления может быть множество:
долгое лежание в постели;
обморок;
побочные действия медикаментов;
анемия;
беременность
сердечные патологии;
патологии щитовидной железы:
низкий уровень сахара в крови и диабет;
низкий уровень калия;
обезвоживание;
потеря крови;
сложная инфекция (септический шок);
сильная аллергическая реакция;
дефицит питательных веществ;
травмы черепа с повреждением мозга;
остеохондроз и травмы позвоночника, особенно позвоночных артерий;
цирроз печени.
От чего может резко упасть давление?
Фото: envato.com
Резко упасть давление может банально от того, что вы резко встали с кровати или стула. Можно почувствовать головокружение и потемнение в глазах, шум, глухоту или звон в ушах. Но в таком случае давление быстро возвращается в норму.
Среди причин резкого падения давления также:
колебания атмосферного давления, погода;
менструация;
много стрессов или длительные физические нагрузки;
психологические проблемы;
наследственная предрасположенность;
вредные условия труда;
малоподвижный образ жизни;
беременность:
сезон и среда обитания: лето, жара, ночь, баня, ванная;
прием успокаивающих и антибиотиков;
потеря крови;
вегетососудистая дистония.
Какое низкое давление опасно?
Фото: unsplash.com
Опасным пониженное давление становится, когда составляет на 20% меньше нормы для конкретного человека. То есть, когда давление снижается на 20% от того, при каком человеку комфортно.
Нижний предел нормы давления для мужчин – 100 на 60; для женщин – 95 на 65.
Заметим, что некоторые люди не ощущают своего пониженного давления. Это становится проблемой, ведь человек может не успеть вовремя обратиться за помощью.
Чем опасно низкое давление?
Низкое давление может быть столь же опасным, как и высокое. Так, при низком давлении плохо поставляется кровь в мозг, в результате чего он получает мало кислорода. Поэтому может возникнуть ишемический инсульт.
Особенно опасно резкое падение давления для пожилых людей. Все потому, что даже понижение давления во время сна может нарушить поставки крови в отдельные участки. А это может привести к глухоте и понижению зрения.
Значительно быстрее при низком давлении прогрессируют различные пороки сердца, кардиосклероз, стенокардия.
Опасно пониженное давление и для беременных. Ведь в таком случае органы плода недополучают от матери питательные вещества и кислород. У таких младенцев могут быть врожденные пороки развития. А еще гипотония может спровоцировать преждевременные роды.
Какие симптомы при пониженном давлении?
Фото: envato.com
Симптомы пониженного давления:
пульсирующая головная боль. Может концентрироваться в висках, лбу;головокружение;
раздражительность, слабость, утомляемость;
ухудшение зрения (муравьи в глазах), слуха (звон в ушах);
снижение памяти, внимания;
боль в области сердца, продолжающаяся более получаса;
тахикардия (резкое увеличение сердцебиения);
запор или кишечные колики;
тошнота, рвота;
отрыжка после еды, вздутие кишечника, метеоризм.
Что делать, когда падает давление?
Прежде всего, не следует заниматься самолечением и принимать какие-либо медикаменты, не посоветовавшись с врачом. Зато можно выпить чашку крепкого сладкого чая, да еще и с курагой. Можно выпить и кофе, однако следует учесть, что этот напиток может спровоцировать спазм сосудов. Однозначно нужно пить много воды.
Помочь может и перекус – в идеале бутерброд из черного хлеба с маслом и сыром. Такой перекус быстро восстановит энергетический тонус.
На помощь придут и небольшие физические нагрузки - сделайте зарядку. Также стоит хорошо отдохнуть и выспаться.
Чтобы давление не падало, ведите здоровый и подвижный образ жизни и меньше стрессуйте.
Если давление у вас падает часто, обратитесь к врачу и пройдите необходимые обследования. Врач может назначить пройти электрокардиограмму, ультразвуковое исследование сердца, сдать анализы на гормоны щитовидки, обследовать большие артерии и вены головы и ряд других обследований.
Важно!
Вся информация в данном разделе представлена исключительно в ознакомительных целях — не используйте ее для самодиагностики и самолечения. Для постановки диагноза и назначения лечения следует обратиться к профильному специалисту.
