Еще совсем недавно фраза "все болезни от нервов" вызвала насмешки. В современной медицине психосоматику начали учить на серьезном уровне. И не зря. Влияние психологических факторов на возникновение тех или иных болезней оказалось очень значимым. Онлайн Гид выяснил, что такое психосоматика, действительно ли переживания и стресс способны влиять на здоровье и как лечить болезни от нервов.
Что такое психосоматика простыми словами?
Фото: envato.com
Психосоматикой называется отдельное направление в медицине, которое сфокусировано на исследовании связей между теми или иными чертами характера человека, его поведением и соматическими заболеваниями, которые у этого человека наблюдаются. Соматические заболевания, вызванные психогенными факторами, называются «психосоматическими расстройствами».
Утверждение о том, что все заболевания, так или иначе, связаны с психологическими проблемами, популярно среди приверженцев альтернативной медицины. Считается, что душевные переживания, психологические травмы и разнообразные комплексы способны негативно повлиять на самочувствие человека, вызвать у него хронические болезни.
Что болит при психосоматике?
Психосоматические расстройства часто проявляются в виде болевого симптома, возникающего вследствие сильного эмоционального возбуждения, стресса, гнева, печали и т.д. Чаще всего боли возникают в области шеи, головы или живота, в некоторых случаях – в конечностях. Также психосоматические расстройства могут сопровождаться ломотой в теле, судорогами, тиками, тошнотой, слабостью и головокружением.
Вышеперечисленные симптомы имеют характерные общие черты:
традиционные методы лечения оказываются бессильными;
анализы и обследования пациента не могут определить болезни, при этом заболевание действительно существует;
пациент утверждает, что его болезнь уникальна и особенная.
Как правило, лечение психосоматических заболеваний медицинскими препаратами приносит лишь временное облегчение, после чего симптомы возвращаются снова. Такие заболевания тяжело поддаются лечению, а само лечение занимает много времени.
Какими бывают психосоматические болезни?
Фото: envato.com
Психосоматические заболевания возникают на почве проблем психологического характера, в то время как физиологические факторы играют второстепенную роль. В тех случаях, когда при медицинском обследовании нельзя выявить физическую или органическую причину заболевания, или если заболевание возникло в результате сильных эмоциональных переживаний или депрессии, это заболевание можно классифицировать как психосоматическое.
Среди наиболее распространенных болезней, которые носят психосоматический характер, можно выделить следующие:
бронхиальная астма – хроническое воспаление дыхательных путей;
аллергические реакции – сыпь, зуд, покраснение кожи, слезотечение, провоцируемые действием стресса;
мнимая беременность – психическое расстройство, при котором женщина испытывает все признаки реальной беременности;
мигрень – периодические приступы головной боли средней или высокой интенсивности.
К этим заболеваниям также можно отнести булимию и анорексию – психические расстройства пищевого поведения. В первом случае человек периодически испытывает чрезмерный голод и объедается, тогда как во втором случае наблюдается отвращение к пище на фоне стремительного похудения.
Как лечить психосоматические заболевания?
Для борьбы с психосоматическими заболеваниями требуется особый подход. Следует сосредоточиться на устранении первопричины недуга, а не его последствий для организма. А причина обычно заключается в сознании самого больного. Поэтому пока человек не избавится, например, от повышенной тревожности, до тех пор он не сможет полностью вылечиться.
Чтобы побороть психосоматическое расстройство, кроме использования традиционных методов лечения, необходимо обратиться за помощью к психотерапевту, неврологу или психиатру. Больному нужно помочь разобраться в себе. Следует помнить, что лечение психосоматических заболеваний без коррекции психологического состояния пациента всегда бесперспективно.
Психологическая работа должна быть направлена на решение двух проблем. В первую очередь нужно найти ответ на вопрос, что именно хочет «сказать» психика, провоцируя симптоматику. В некоторых случаях от организма могут поступать сигналы о том, что давно пора отдохнуть, прервать общение с неприятным человеком, уволиться с нелюбимой работы.
Не менее важно выстроить новую стратегию, которая позволит принять изменения, которые произойдут после исчезновения болезни. Для коррекции психосоматических состояний используются методы психоанализа, а они требуют много времени. Чтобы выздороветь как можно скорее, психологи советуют сочетать психоанализ с сеансами массажа и физической терапией.
Важно!
Вся информация в данном разделе представлена исключительно в ознакомительных целях — не используйте ее для самодиагностики и самолечения. Для постановки диагноза и назначения лечения следует обратиться к профильному специалисту.
