Каждая женщина, загоравшая все лето, хочет и зимой хвастаться ровным загаром. Но как его сохранить?
Lady.ONLINE.UA предлагает вам действенные советы, собранные Goodhouse.
Очищайте кожу
Всегда используйте теплую воду и средства для душа на масляной основе. Казалось бы – такое простое правило, а мы все время о нем забываем. Лежим часами в теплой ванне, не подозревая, что в это время кожа теряет защитный слой и начинает шелушиться.
Или вовсе впадаем в противоположность, резко отказываясь от скрабов и мочалок. Только чтобы драгоценный загар уцелел!
Летом, после или до пляжа, лучше всего подойдет освежающий душ в течение пяти-семи минут. Совсем отказываться от моющих средств и мочалок не надо, просто выберите гель или молочко на основе натуральных масел и мягкую варежку из натуральных волокон. Таким образом вы мало того, что очистите кожу, так еще и подготовите ее к новой порции солнечных лучей.
Не забывайте увлажнять
Увлажнение спасет вашу кожу, а загару поможет подольше остаться с вами. Выйдя из душа, после легкого пилинга, увлажните тело – утром используйте более легкое средство, вечером – вариант поплотнее.
Убедитесь, что средство включает в себя витамин Е, глицерин, масло авокадо, виноградных косточек, оливковое масло или масло карите.
Они помогают уберечь кожу от пересушивания. Если не доверяете готовым смесям, сделайте свою - миндальное, оливковое, жожоба и какао масла немного подогрейте, перемешайте и нанесите на тело от пяток и выше. Эта смесь еще и потрясающе пахнет, помимо того, что отлично увлажняет кожу.
Правильное питание — это важно!
Для того, чтобы получить и сохранить красивый загар вам нужно правильно есть. Печень, зерновые каши, молоко и сливки, яйца и помидоры, и не забудьте про шпинат и желтые и зеленые овощи и даже ужасный рыбий жир из детства – во всех этих продуктах содержится витамин А, необходимый для кожи!
Вы любите рыбу? Это отлично, потому что в сардинах, семге, макрели, тунце содержаться жиры, которые подпитывают кожу.
Выпивайте раз в день стакан морковного сока – это сделает загар насыщенным и красивым. Тем более, что морковка сейчас молодая и сладкая.
Средства после загара
Не забывайте о них, даже если вы хорошо подготовили кожу к солнечным ваннам. Обязательно пользуйтесь средствами после загара. Они могут быть из той же линии, что и средства для загара, и любыми другими.
Это интересно
Морской загар бледнеет быстрее, чем тот, который вы получили у себя на даче или озере возле дома.
В среднем, если вы загораете две недели, то смуглый оттенок на коже держится около двух месяцев. Если же вы блондинка – то месяц.
Поддержать загар поможет солярий, но не увлекайтесь – он пересушивает кожу тела.
Томатная маска немножко поможет продлить загар. Два помидора разомните с 4 ст ложками творога и 1 ст ложкой растительного масла. Нанесите на кожу, подержите 20 минут и смойте. Помните, что молоко, огурцы и лимоны осветляют кожу!
