Не обязательно соблюдать строгую диету, чтобы избавиться от лишнего веса. Профессиональные астрологи утверждают, что звезды помогают не только предсказывать события, но и похудеть. АстроГид Онлайн подготовил гороскоп похудения для каждого знака зодиака - узнайте, что нужно есть, чтобы поддерживать тело в идеальной форме.
Гороскоп похудения - Овен
Фото: unsplash.com
Люди, рожденные под эти знаком, не сидят на месте. Поэтому им требуется много энергии. Астрологи советуют Овнам не пренебрегать белками. Мясо (кроме баранины), орехи, крупы и овощи – то, что должно присутствовать в их рационе ежедневно.
А вот от чрезмерного употребления кофе и других энергетиков лучше воздержаться. Активные люди не нуждаются в дополнительной подпитке.
Гороскоп похудения - Телец
Телец любит изысканные блюда и с удовольствием пробует их, что часто приводит к перееданию. Астрологи рекомендуют по возможности отказаться от чрезмерного употребления хлебобулочный изделий, а вредные сладости заменить полезными фруктами.
Гороскоп похудения - Близнецы
Фото: unsplash.com
Для Близнецов пища – энергия, поэтому серьезные ограничения могут привести к негативным последствиям. Специалисты советуют людям, рожденным под этим знаком, тяжелую пищу употреблять в первой половине суток. Вечером лучше ограничиться легкими салатами и фруктами.
Гороскоп похудения - Рак
Особое внимание астрологи советуют уделить тому, что стоит на столе Рака. Тяжелая и вредная пища не для него. Жизненный девиз Рака – здоровое питание.
Гороскоп похудения - Лев
Для Льва прием пищи – ритуал, не терпящий спешки. Растительная диета не для него. В рационе Льва обязательно должно присутствовать мясо, в идеале дичь.
Но если по каким-либо убеждениям Лев не может употреблять мясо, желательно обратиться к астрологу, который при помощи натальной карты распишет подходящий рацион.
Гороскоп похудения - Дева
Фото: unsplash.com
Девы – знак Зодиака, подверженный заболеваниям желудочно-кишечного тракта, поэтому им особенно внимательно следует относиться к тому, что они едят. Не следует есть в спешке или в компании малоприятных людей. Принимать пищу желательно в спокойной обстановке и строго по расписанию.
Гороскоп похудения - Весы
Эстетическая красота блюд для Весов – не пустой звук. Отказать себе полакомиться изысканно украшенным десертом зачастую выше их сил. Но ограничивать себя в сладком все-таки придется, так как чрезмерное его употребление непременно приведет к набору лишнего веса.
Гороскоп похудения - Скорпион
Скорпионы любят острые ощущения, и не только в развлечениях, но и в пище. К сожалению, увлечение острыми блюдами может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Поэтому налегать на чили и халапеньо все-таки не стоит.
Гороскоп похудения - Стрелец
Фото: unsplash.com
Эти люди любят пробовать все новое. Но включать в свой ежедневный рацион экзотические блюда следует с особой осторожностью. Аллергия – меньшее из зол, что ожидает любителей экзотической пищи.
Гороскоп похудения - Козерог
В еде достаточно консервативны, могут неделями есть картофель и морковь и при этом не чувствовать дискомфорта. Однако астрологи в таком меню не видят ничего хорошего для земного знака. Чтобы организм получал все требуемые микроэлементы, меню Козерога должно быть разнообразным.
Гороскоп похудения - Водолей
Питание воздушного знака должно быть легким, диетическим. Тяжелая и жирная пища – не табу, но и налегать на нее не следует. Диетическое мясо, злаки и кисломолочные продукты – то, что обеспечит хорошее самочувствие и настроение Водолеям.
Гороскоп похудения - Рыбы
Водяной знак подвержен стрессам и нервным срывам, свои переживания они склонны заедать, что приводит к излишнему набору веса. Астрологи советуют Рыбам употреблять пищу только в спокойном, расслабленном состоянии и желательно по часам.
